11 Manfaat buah delima untuk kecantikan, cerahkan kulit wajah
pexels.com
Brilio.net - Siapa yang tak kenal dengan buah delima? Buah ini berasal dari Asia Tengah dan menyebar ke berbagai negara seperti Afghnistan, India, Cina, hingga Amerika Serikat.
Buah yang berwarna merah terang ini memiliki rasa lezat, yakni manis-asam. Selain rasanya yang enak, buah delima ternyata memiliki kandungan zat yang baik untuk kesehatan tubuh. Beberapa nutrisi yang terdapat dalam buah delima, diantaranya antioksidan, folat, serat, serta vitamin C, dan E.
Buah delima ini pun memiliki manfaat seperti mencegah penyakit jantung, meminimalisir potensi kanker, dan menurunkan kolesterol.
Tak hanya bermanfaat bagi kesehatan, buah delima ternyata juga baik untuk menjaga kecantikan. Nah, berikut brilio.net rangkum dari berbagai sumber, Rabu (21/7), inilah manfaat buah delima yang baik untuk menjaga kecantikan.
1. Mencegah penuaan.
pexels.com
Dikutip dari healthline.com, buah delima mampu mencegah penuaan seperti kerutan dan munculnya bintik hitam karena kaya akan antioksidan. Kandungan antioksidan ini berfungsi untuk meningkatkan proses regenerasi sel. Dengan konsumsi buah delima, maka sel-sel kulit mati dapat tergantikan dengan sel kulit baru, sehingga kulit akan lebih teremajakan.
2. Mencerahkan kulit wajah.
pexels.com
Buah delima mampu mencerahkan kulit wajah karena mampu mencerahkan noda maupun bekas luka pada kulit wajah. Manfaat ini didapatkan dari sifat antioksidan buah delima yang membantu terjadinya regenerasi kulit dengan lebih cepat. Untuk mencerahkan wajah, maka campurkan buah delima dengan 2 sdm madu, 1 cangkir oatmeal, 100 ml butter milk. Haluskan campuran bahan tersebut, setelah itu oleskan pada bagian wajah dan leher. Kemudian diamkan selama 10 menit dan bilas dengan air bersih.
3. Mengatasi jerawat.
pexels.com
Dilansir dari stylecraze.com, buah delima memiliki sifat anti-bakteri, anti-virus, dan anti-inflamasi yang efektif untuk mengatasi jerawat. Seperti disebutkan sebelumnya, konsumsi buah delima mampu meregenerasi kulit dengan lebih baik. Selain itu, sifat anti-bakteri dari buah delima juga dapat mencegah kemunculan bakteri penyebab jerawat.
4. Meredakan peradangan kulit.
pexels.com
Peradangan pada kulit dapat terjadi karena berbagai hal seperti efek buruk radikal bebas, eksim, hingga jerawat. Pada kondisi tertentu seperti eksim dan jerawat mampu menyebabkan kulit meradang, sehingga menimbulkan rasa sakit, kulit menjadi kemerahan, atau membuat penampilan kurang maksimal. Peradangan pada kulit ini pun dapat diredakan dengan konsumsi buah delima yang kaya akan antioksidan.
5. Dapat dijadikan eksfoliator.
pexels.com
Selain dikonsumsi, buah delima juga dapat dimanfaatkan secara langsung dengan cara mengoleskannya pada kulit. Dikutip dari healthline.com, buah delima yang dihaluskan dan dioleskan pada kulit dapat menjadi eksfoliator alami. Buah delima yang kaya akan antioksidan ini dapat menggantikan sel-sel kulit mati dengan sel kulit baru. Selain itu, proses eksfoliasi ini juga penting karena dapat mencegah masalah kulit seperti jerawat dan penuaan.
6. Menjaga kulit dari sinar UV.
pexels.com
Dikutip dari jurnal Foods, buah delima memiliki kemampuan untuk melindungi kulit dari pengaruh buruk sinar UV atau sinar matahari. Dengan konsumsi buah delima, maka kulit akan ternutrisi dengan baik, sehingga memiliki ketahanan yang lebih kuat terhadap pengaruh buruk sinar matahari. Apabila terlalu banyak terpapar sinar matahari, maka kulit dapat menjadi terlihat kusam, muncul noda hitam, hingga menyebabkan garis halus. Untuk memberi proteksi ekstra pada kulit, sebaiknya konsumsi buah delima dan tetap menggunakan sunscreen ketika harus beraktivitas di bawah sinar matahari.
7. Melembabkan kulit.
pexels.com
Selain antioksidan, buah delima juga mengandung vitamin C yang berfungsi untuk menghidrasi dan melembabkan kulit. Dengan kulit yang terhidrasi dan lembab, maka akan bebas dari masalah seperti kulit kering, bersisik, atau terkelupas. Selain itu, kondisi kulit yang selalu lembab akan membuat tampilan kulit menjadi lebih sehat dan bercahaya.
8. Merangsang pertumbuhan rambut.
pexels.com
Dikutip dari NDTV, buah delima mengandung asam punicic yang mampu merangsang sirkulasi darah dan memperkuat folikel rambut. Hal ini sangat baik untuk merangsang pertumbuhan rambut. Bahkan, buah delima juga memberikan nutrisi untuk membuat rambut terlihat lebih sehat. Untuk merangsang pertumbuhan rambut, maka campurkan buah delima dengan secangkir yoghurt dan 1 sdt air lemon. Kemudian aduk rata hingga halus, setelah itu oleskan pada kulit kepala dan diamkan selama setengah jam. Terakhir, cuci bersih kulit kepala dengan air bersih.
9. Mengatasi rambut rontok.
pexels.com
Selain merangsang pertumbuhan rambut saja, buah delima juga efektif untuk mengatasi rambut rontok. Buah ini mampu melancarkan sirkulasi aliran darah, serta memperkuat akar rambut.
10. Menghilangkan ketombe.
pexels.com
Tak hanya buahnya saja yang baik untuk kecantikan, kulit dari buah delima pun memiliki manfaat, salah satunya adalah menghilangkan ketombe di kepala. Dikutip dari stylecraze.com, kulit buah delima memiliki sifat anti-jamur yang sangat baik untuk mengatasi masalah ketombe yang kerap disebabkan oleh keberadaan jamur di kepala.
11. Mempercepat penyembuhan luka.
pexels.com
Terjadinya luka seringkali membuat kulit menjadi tampil kurang maksimal dan dapat menurunkan rasa percaya dari. Hal ini pun dapat diatasi dengan menggunakan kulit buah delima. Dikutip dari jurnal berjudul "Pomegranate: Its Health and Biomedical Potential," kulit buah delima mampu mempercepat penyembuhan luka karena berperan dalam meningkatkan produksi kolagen yang penting bagi kulit. Selain itu, kulit buah delima juga memiliki sifat anti-bakteri yang mencegah masuknya bakteri penyebab infeksi pada luka.
